第四十二章 各自的墙
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第三个月。 雷昊的日常被切成三块:上午跑维修单,下午在壤区吴磊那里训练,周二和周五傍晚搭公车去埕区跟B级选手约练。中间的缝隙被吃饭、洗澡、看录影分析填满。格子房只剩下睡觉的功能。 他已经很久没有坐在床上看电视格子了。 这个月吴磊教了两样东西。 第一样:右脚弧线。 之前四千步的弧线全是左脚启动、左前方偏移。右脚版本从第二个月末开始练,但粗糙——偏移量在三到七公分之间乱跳。吴磊用了两周把它稳定下来。 方法跟左脚一样:五公分固定偏移、脚跟先着地、重心跟脚走。但右脚有一个左脚没有的问题——他的右髋b左髋紧。方晴在练习场说的。他每天做左髋开合训练,但效果慢,筋膜的柔韧度不是两周能改的。 吴磊的解决方式不是y拉柔韧度,是改步幅。右脚弧线的偏移量设定为三公分——b左脚的五公分小。小弧。 「你的右脚不需要跟左脚一样。」吴磊在软垫上画了两条弧线,一长一短。「左脚大弧绕外侧,右脚小弧切内线。对手要同时防两个方向、两个幅度。b单一方向难读一倍。」 两周之後,雷昊的右脚弧线稳定在二点五到三点五公分之间。不如左脚稳,但可用。 在埕区约练的时候,他用右脚弧线打了徐朗一拳肩膀。徐朗愣了零点几秒——他的左手SaO扰一直在防左侧,右侧来的弧线让他的布局多了一个需要处理的变量。 「你有两条弧线了。」徐朗拆手绑带的时候说。语气平淡,像在描述天气。 第二样:读信号。 不是读呼x1